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老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
【華人健康網圖文提供／博思智庫】老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
跌倒的內在身體因素
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
跌倒的外在環境因素
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
真人性愛娃娃參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
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國民黨促段宜康道歉 段：藍委未了解他原意
朝野黨團為了軍人年改付委，雙雙在今天(20日)院會甲動備戰。國民黨團書記長李彥秀表示，民進黨立委段宜康應該為批評軍人的言論道歉；對此，段宜康認為，國民黨立委沒有了解他當時批評草案制度設計的原意，段宜康說，他無法接受草案又調高中將與上將的俸率，相關發言並不是批評所有軍人，反指國民黨是刻意扭曲。
軍人年改付委案，立法院民進黨團、國民黨團雙雙祭出甲動，民進黨立委一早就佔領議場，確保會議可以順利進行，而國民黨立委則列隊在議場門口情人驚喜小禮物舉行記者會再度表達抗議。
國民黨團書記長李彥秀表示，執政黨除了必須提出軍改精算報告之外還要舉行4場公聽會，而先前大力批評軍改草案的民進黨立委段宜康更要出面道歉。李彥秀說：『(原音)請段宜康委員出面，講貪婪、貪得無厭這6字請段宜康收回，並對所有軍人道歉；第二沒有精算報告就代表未來年改，接下來會改第二、第三次；第三，我們要求要有足夠的公聽會。』
針對國民黨的點名，民上原瑞穗>震動棒心得進黨段宜康認為是國民黨立委沒有完整了解他對政院版軍改設計的批評，他進一步解釋，相較於公教年改來說，軍改已經相當優渥，民進黨特別調高基層士官跟短年資軍官的俸率，但如果還要再調高中將、上將的俸率並不公平。段宜康說：『(原音)各位知道，二級上將的所得替代率，本來領是超過20萬，現在這版本可以領17萬多，即便是我們在總統府達成共識的那個版本都還領到15萬多，這樣還不夠，我不知道除了貪得無厭這4個字外，對這些中將、上將還有什麼可以形容，但剛剛國民黨對媒體發言都說我發言是對所有軍人，這當然是刻意扭曲。』
民進黨團書記長許智傑認為國民黨團「每一仗都要吵」，這種拖延方式會影響國家運作，呼籲國民黨不要無限上綱；許智傑坦言，黨內對中將、上將俸率調高到90%確實還有不少意見，但民進黨一定會進行整合，希望朝野讓草案付委，共同在委員會理性討論。
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⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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